• كانونی یه‌كه‌م 1, 2022

بۆ ڕێگرتنێ ل تووشبوونێ ب زکچوون و دلرابوونێ باشترە ڤان پێنگاڤان بجهبینە:

ئێک : ئاڤێ بکەلینە و پشتی ھینگێ بتەزینە و بۆ ڤەخوارنێ بکاربینە.
دو: خوارنێ دناڤ سەلاجێ دا ھەلگرە .
سێ:: کەسکاتی و فێقی بەری خوارنێ گەلەک باش بشوو .
چار: زوی ب زوی دەستێن زارۆکێن خۆ بشوو ب تایبەتی پشتی چوونا تەوالێتێ .
پێنج: پاقژیا حەمام و تەوالێتێ گەلەک یا گرنگە .
شەش: بکارنەئینانا خاولیک و پەرداغ و کاچکێن ھەڤدو.
حەفت: دوورکەڤتن ژ خوارنا دەرڤە ب تایبەتی خوارنێن سەر عەرەبانان .
ھەشت: باش کەلاندنا گۆشتی و خوارنان .

Read Previous

راگه‌هاندنه‌ك ژ وه‌زاره‌تا ساخله‌میێ‌:

Read Next

ل دەمێ توزبارینێ ڤان ڕێنمایێن ساخلەمیێ بجهبینن:

Leave a Reply

پۆستی ئەلکترۆنیکەت بڵاو ناکرێتەوە . خانە پێویستەکان دەستنیشانکراون بە *